実戦卓球練習法 9 筋力トレーニングとストレッチング

• 資料種別: 映像資料
• ISBN: 4-8395-0200-5
• タイトル: 実戦卓球練習法
• タイトルよみ: ジッセン タッキュウ レンシュウホウ
• 巻次・部編番号: 9 筋力トレーニングとストレッチング
• 著者・編者: 柴田幸男 総監修; 楊玉華, 羽佳純子 監修・指導; 丸善株式会社 製作・著
• シリーズタイトル: Maruzen audiovisual library
• 出版事項: [東京] : 丸善
• 出版年月日等: [2001]
• 出版年（W3CDTF）: 2001
• 数量: ビデオカセット 1巻 (24分)
• 形態の詳細: VHS
• 出版地（国名コード）: JP
• 資料種別（注記）: [映像資料]
• NDLC: YL211
• 対象利用者: 一般
• 別の媒体に関する注記: カラー
• 入手条件・定価: 14900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YL211-H1610
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000007322700; http://id.ndl.go.jp/bib/000007322700
• 全国書誌番号: 20580979
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 161

• 内容細目: (1)強化の必要な筋肉:構え・フットワーク・スイング時の仕様筋肉(2)6種類の筋力トレーニング法(3)卓球選手に必要なトレーニング:敏捷性のトレーニング/瞬発力のトレーニング/正確さのトレーニング/変化即応力のトレーニング/柔軟性と調整力のトレーニング/持久力のトレーニング/集中力と精神面の持久力の...