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健康ストレッチ&エクササイズ : 年齢を感じさせないための

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健康ストレッチ&エクササイズ : 年齢を感じさせないための

国立国会図書館請求記号
Y75-J2459
国立国会図書館書誌ID
000010689009
資料種別
図書
著者
小山勝弘 著
出版者
大泉書店
出版年
2010.2
資料形態
ページ数・大きさ等
143p ; 22cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

アンチエイジングのための、簡単なエクササイズとストレッチを紹介。日常生活の中でできる運動、老化防止・若返りをはかる筋力トレーニング、病気の未然予防や若さを保つためのエクササイズなどを写真とともに紹介。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-278-04264-1
タイトルよみ
ケンコウ ストレッチ & エクササイズ : トシ オ カンジサセナイ タメノ
著者・編者
小山勝弘 著
著者標目
小山, 勝弘, 1968- コヤマ, カツヒロ, 1968- ( 00975323 )典拠
出版年月日等
2010.2
出版年(W3CDTF)
2010
数量
143p