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目次
1:スポーツ栄養の基本的な考え方 2:エネルギーの必要量 3:運動のためのエネルギー源 4:運動中の栄養補給 5:体づくりの栄養・食事 6:スポーツとビタミン 7:スポーツとミネラル 8:体重管理、肥満予防と体重階級制のあるスポーツの栄養 9:瞬発系・パワー系スポーツの栄養・食事 10:持久系スポーツの栄養・食事 11:球技系・チームスポーツの食事 12:冬季スポーツの栄養・食事 13:ジュニアアスリートの栄養・食事 14:遠征・合宿時の栄養・食事 15:外食や中食の利用法 16:サプリメント
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北日本
札幌市中央図書館
記録メディア- 請求記号:
- 780.19//
- 図書登録番号:
- 9510035299
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号:
- 780.19 オカ
- 図書登録番号:
- 11100555843
東京都立中央図書館
紙- 請求記号:
- 780.1-5438-2011
- 図書登録番号:
- 5020359360
山梨県立図書館
紙- 請求記号:
- 780.1/オカ/
- 図書登録番号:
- 0105632871
静岡県立中央図書館
紙- 請求記号:
- 780.19/オカ/
- 図書登録番号:
- 0022168207
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8429-1539-5
- タイトルよみ
- シミン カラ アスリート マデノ スポーツ エイヨウガク
- 著者・編者
- 岡村浩嗣 編著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2011.4
- 出版年(W3CDTF)
- 2011
- 数量
- 143p