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敏感すぎるあなたへ : 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

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敏感すぎるあなたへ : 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

国立国会図書館請求記号
SC374-L178
国立国会図書館書誌ID
028826785
国立国会図書館永続的識別子
info:ndljp/pid/11821563
資料種別
図書
著者
クラウス・ベルンハルト 著ほか
出版者
CCCメディアハウス
出版年
2018.3
資料形態
ページ数・大きさ等
205p ; 19cm
NDC
493.743
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: PANIKATTACKEN UND ANDERE ANGSTSTÖRUNGEN LOSWERDEN

資料詳細

要約等:

あがり症、不安などはあなたのせいではなく、脳の誤動作かも。緊張や不安で日常生活に支障がある人のための自分でできる行動療法。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-484-18103-5
タイトルよみ
ビンカンスギル アナタ エ : キンチョウ フアン パニック ワ ジブン デ タチキレル
著者・編者
クラウス・ベルンハルト 著
平野卿子 訳
著者標目
平野, 卿子, 1945- ヒラノ, キョウコ, 1945- ( 00159357 )典拠
出版年月日等
2018.3
出版年(W3CDTF)
2018
数量
205p