姿勢が良くなる本 : まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-00944-9
• タイトル: 姿勢が良くなる本 : まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!
• タイトルよみ: シセイ ガ ヨク ナル ホン : マッスグ タテレバ ツカレ カタコリ ヨウツウ モ カイショウ
• 著者・編者: 木場克己 [著]
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社
• 出版年月日等: 2020.10
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 63p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 姿勢
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 499円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-M11440
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030626103; http://id.ndl.go.jp/bib/030626103
• 全国書誌番号: 23428445
• トーハンMARC番号: 07456358
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 悪い姿勢は、肩こりや腰痛、内臓不調、心の不調の原因となります。日常生活の中で、知らず知らずのうちに体に負担がかかる姿勢をしていることで、あらゆる不調を招くことに。本誌では、姿勢や体幹について、リアルな図を用いて筋肉や骨、臓器の構造から解説。身体の仕組みから知ることで、正しい姿勢を保つ方法をより深く理...