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二十四節気のお味噌汁

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二十四節気のお味噌汁

国立国会図書館請求記号
Y73-M995
国立国会図書館書誌ID
030678156
資料種別
図書
著者
山田奈美 著
出版者
WAVE出版
出版年
2020.10
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
596.21
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資料詳細

要約等:

“味噌汁は、薬になるごちそう”人気発酵料理研究家・山田奈美さんのワザがさえる味噌汁の新定番。日本人の食事に欠かせないお味噌汁。薬膳では、味噌は胃腸を温め、気や血の巡りをよくし、解毒する作用をもつといわれます。具材に季節の旬ものを加えると、さらに栄養価が高く、季節のトラブルも防ぐ養生食に。免疫力をアッ...

著者紹介:

山田 奈美 【著者】山田奈美(食養研究家・薬膳料理家)  広告制作会社勤務を経て、フリーのライター・エディターとして雑誌や書籍の執筆、制作にたずさわる。十数年前より「東京薬膳研究所」主宰・食養研究家の武鈴子氏に師事。東洋医学や薬膳理論、食養法について学ぶ。現在は、「和食薬膳」や食養法、昔ながらの日本...

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目次

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  • 目次

  • ●味噌汁は極上のごちそう

  • ●我が家の朝の一杯

  • ●味噌汁で食養生

  • ●基本の味噌汁の作り方

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資料種別
図書
ISBN
978-4-86621-309-5
タイトルよみ
ニジュウシセッキ ノ オミソシル
著者・編者
山田奈美 著
著者標目
山田, 奈美, 1969- ヤマダ, ナミ, 1969- ( 01238144 )典拠
出版年月日等
2020.10
出版年(W3CDTF)
2020
数量
127p