シリコンバレー式ヤバいコンディション : SUPER HUMAN

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8156-0516-2
• タイトル: シリコンバレー式ヤバいコンディション : SUPER HUMAN
• タイトルよみ: シリコンバレーシキ ヤバイ コンディション : スーパー ヒューマン
• 著者・編者: デイヴ・アスプリー 著; 三浦和子 訳
• 著者標目: Asprey, Dave, 1970- ( 001212662 )典拠; 三浦, 和子, 翻訳家 ミウラ, カズコ, ホンヤクカ ( 01091081 )典拠
• 出版事項: 東京 : SBクリエイティブ
• 出版年月日等: 2020.10
• 出版年（W3CDTF）: 2020
• 数量: 279p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: SUPER HUMAN
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 健康管理 ケンコウカンリ ( 00565518 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: SUPER HUMAN
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M241
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 030686323; http://id.ndl.go.jp/bib/030686323
• 全国書誌番号: 23456236
• トーハンMARC番号: 34128703
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 最先端科学が教える疲れない体の作り方（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: デイヴ・アスプリー IT起業家、マーケター、投資家、そして自分の心身を劇的に改造したバイオハッカー。シリコンバレー保健研究所会長。ウォートン・スクールでMBAを取得し、eコマース(電子商取引)を史上初めて行うなどシリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体を...

目次

はじめに　──太古の昔から、人類はヤバいコンディションを追い求めてきた
パートI　本能
　第1章　ミトコンドリアにスイッチを入れる
　第2章　エネルギーをチャージする
　第3章　食事で超人に変身する
　第4章　睡眠で神のコンディションに変わる
　第5章　照明でエナジーチャージする
パートII　パワーアップ
　第6章　脳を進化させる
　第7章　重金属をデトックスする
　第8章　活力をたぎらせる
　第9章　腸を呼び覚ます
パートIII　回復
　第10章　幹細胞から元気になる
　第11章　肌と髪に命を吹き込む
おわりに
謝辞
原注