本文に飛ぶ

図書

精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン (知的生きかた文庫 ; ふ36-1)

図書を表すアイコン
表紙は所蔵館によって異なることがあります ヘルプページへのリンク

精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン

(知的生きかた文庫 ; ふ36-1)

国立国会図書館請求記号
SC192-M325
国立国会図書館書誌ID
032688967
資料種別
図書
著者
藤野智哉 著
出版者
三笠書房
出版年
2023.4
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
189p ; 15cm
NDC
498.39
すべて見る

資料に関する注記

一般注記：

出版表示等はカバーによる「あきらめると、うまくいく」(ワニブックス 2019年刊)の改題、加筆・改筆

資料詳細

要約等：

「あきらめる。」それだけで、毎日はもっと自由で楽しくなる、どんな自分も好きになれる！　３２の「ゆるポジ」思考レッスン。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

藤野 智哉 藤野 智哉(ふじの・ともや) 　精神科医 1991年生まれ。秋田大学医学部卒業。幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤障害が残り、現在も治療を続ける。学生時代から激しい運動を制限されるなどの葛藤と闘うなかで、医者の道を志す。精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味を持ち、現在は精神...

書店で探す

書店で探す

目次

提供元：出版情報登録センター（JPRO）ヘルプページへのリンク

  • 第１章　受け入れ、受け流す技術

  • 01 あきらめる

  • 02 いい人をやめる

  • 03 我慢の限界を数値化する

  • 04 あるがままを受け入れる

全国の図書館の所蔵

国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。

連携機関・データベースの一覧

所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください

その他

  • CiNii Research

    検索サービス
    紙
    連携先のサイトで、CiNii Researchが連携している機関・データベースの所蔵状況を確認できます。
    この本の所蔵を確認

書店で探す

出版書誌データベース Books から購入できる書店を探す

『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。

書誌情報

この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。

紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-8379-8818-2
タイトル
精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン
タイトルよみ
セイシンカイ ガ オシエル イキル ノガ ラク ニ ナル ダツリョク レッスン
著者・編者
藤野智哉 著
シリーズタイトル
知的生きかた文庫 ; ふ36-1
著者標目
著者 ： 藤野, 智哉, 1991- フジノ, トモヤ, 1991- ( 001335091 )典拠
出版事項
東京 : 三笠書房 (出版)
出版年月日等
2023.4
出版年（W3CDTF）
2023