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図書

「誰かのため」に生きすぎない : 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ

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「誰かのため」に生きすぎない : 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ

国立国会図書館請求記号
SC192-M340
国立国会図書館書誌ID
032810509
資料種別
図書
著者
藤野智哉 [著]
出版者
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年
2023.5
資料形態
ページ数・大きさ等
238p ; 19cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

休んでOK。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための48のメッセージを伝える。記入欄あり。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-7993-2951-1
タイトルよみ
ダレカ ノ タメ ニ イキスギナイ : セイシンカイ ガ オシエル チカラ オ ヌイテ イキル コツ
著者・編者
藤野智哉 [著]
著者標目
著者 : 藤野, 智哉, 1991- フジノ, トモヤ, 1991- ( 001335091 )典拠
出版年月日等
2023.5
出版年(W3CDTF)
2023
数量
238p