みそ酢米ぬか体が整うすごいやせレシピ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-15992-9
• タイトル: みそ酢米ぬか体が整うすごいやせレシピ
• タイトルよみ: ミソ ス コメヌカ カラダ ガ トトノウ スゴイ ヤセ レシピ
• 著者・編者: 石原新菜 著; ほりえさちこ 料理製作
• 著者標目: 著者 ： 石原, 新菜 イシハラ, ニイナ ( 01175547 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.9
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 87p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法; 酢; 味噌; 糠; 料理
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M4009
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032987404; http://id.ndl.go.jp/bib/032987404
• 全国書誌番号: 23876372
• トーハンMARC番号: 34509966
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 日本版スーパーフード「みそ」「酢」「米ぬか」を使った食べるだけで、やせ体質、健康体質になれるレシピ集。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 石原 新菜 医師、イシハラクリニック副院長。父、石原結實のクリニックで漢方医学や自然療法、食事療法を中心とした治療を行っている。クリニックでの治療のほか、講演や各メディアで活躍中、著書多数。2児の母。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

やせたい人にみそ、酢、米ぬかが必要な理由

Part1　みそ・酢・米ぬかのここがすごい

●みそ

まいにちとることで「やせ」体質に

ダイエット以外にもうれしいみそ効果