ズボラでも内臓脂肪は落とせる! : 食べてゴッソリ落とす!専門医が教えるがんばらない特効法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-05937-6
• タイトル: ズボラでも内臓脂肪は落とせる! : 食べてゴッソリ落とす!専門医が教えるがんばらない特効法
• タイトルよみ: ズボラ デモ ナイゾウ シボウ ワ オトセル : タベテ ゴッソリ オトス センモンイ ガ オシエル ガンバラナイ トッコウホウ
• 著者・編者: 栗原毅 監修
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.10
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 79p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 肥満症; 健康法(食生活)
• NDC10版: 493.125 : 内科学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R6402
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033691659; http://id.ndl.go.jp/bib/033691659
• 全国書誌番号: 24029599
• トーハンMARC番号: 07533581
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: ズボラさんでも、忙しい人でも大丈夫! 簡単なコツで内臓脂肪は落とせます。高血圧や糖尿病などの生活習慣病はもちろん、心筋梗塞や脳梗塞など、命にかかわる病の原因にもなる内臓脂肪。“ぽっこりお腹”で見た目がよくないだけでなく、放置すると知らない間にどんどん増えていく危険性があります。ただし内臓脂肪は、「た...