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究極のズボラ法!体質タイプ別内臓脂肪の落とし方 : 最小のガマンと最大の効果で減る! (TJ MOOK)

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究極のズボラ法!体質タイプ別内臓脂肪の落とし方 : 最小のガマンと最大の効果で減る!

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-R10098
国立国会図書館書誌ID
033973991
資料種別
図書
著者
栗原毅 監修
出版者
宝島社
出版年
2025.4
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 30cm
NDC
493.125
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資料詳細

要約等:

最小のガマンと最大の効果で内臓脂肪を落とす! 内臓脂肪は、見た目だけでは判断できず、加齢や生活習慣によって増えている人がたくさんいます。体のどこに脂肪が蓄積しやすいかは、その人が持っている体質、また最近では遺伝子ごとに傾向があるとされ、体質によって注意すべきポイントや、太りやすい食べ物は人によって異...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-06534-6
タイトルよみ
キュウキョク ノ ズボラホウ タイシツ タイプベツ ナイゾウ シボウ ノ オトシカタ : サイショウ ノ ガマン ト サイダイ ノ コウカ デ ヘル
著者・編者
栗原毅 監修
シリーズタイトル
出版年月日等
2025.4
出版年(W3CDTF)
2025
数量
95p