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お腹やせの科学 : 脳をだまして効率よく腹筋を鍛える (光文社新書 ; 803)

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お腹やせの科学 : 脳をだまして効率よく腹筋を鍛える

(光文社新書 ; 803)

国立国会図書館請求記号
Y75-L4663
国立国会図書館書誌ID
027074767
資料種別
図書
著者
松井薫 著
出版者
光文社
出版年
2016.2
資料形態
ページ数・大きさ等
220p ; 18cm
NDC
595.6
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資料詳細

要約等:

一般的な腹筋運動では、なぜお腹がスリムにならないのか? スポーツトレーニングの第一人者が、イメージングを活用した、画期的なお腹やせトレーニングを紹介。健康的な“細マッチョ”を支える生活習慣も解説する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-334-03906-6
タイトルよみ
オナカヤセ ノ カガク : ノウ オ ダマシテ コウリツ ヨク フッキン オ キタエル
著者・編者
松井薫 著
シリーズタイトル
著者標目
松井, 薫, 1971- マツイ, カオル, 1971- ( 01144105 )典拠
出版事項
出版年月日等
2016.2
出版年(W3CDTF)
2016