考えすぎないコツ : 「気づいて」「ほどいて」「放っておく」人生を軽くするシンプルな本質

• 資料種別: 図書
• ISBN: 9784492047859
• タイトル: 考えすぎないコツ : 「気づいて」「ほどいて」「放っておく」人生を軽くするシンプルな本質
• タイトルよみ: カンガエナイコツスギナイ : キヅイテ ホドイテ ホウッテオク ジンセイヲカルクスルシンプルナホンシツ
• 著者・編者: 枡野 俊明 著・文・その他
• 著者標目: 枡野 俊明 マスノ シュンミョウ
• 出版事項: 東洋経済新報社; 東洋経済新報社 (発売)
• 出版年（W3CDTF）: 2024-12-18
• 数量: 218p
• 大きさ: 195×142mm
• 数量、大きさ等: 218p
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 装丁に関する注記: 判型 : 46
• 件名標目: 禅; 考えすぎる; 考える; 悩み; 心配; 不安
• 対象利用者: 一般
• 資料の内容に関する注記: Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 社会
• 入手条件・定価: 1500
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• 要約等: イライラや不安は、「気づいて」「ほどいて」「放っておく」だけで、気にならないほど、小さくなる！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 枡野 俊明 枡野 俊明（マスノ シュンミョウ） 曹洞宗徳雄山建功寺 住職 1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大...

目次

１章　禅とは「気にしすぎな人」のための教え

２章　生活を整える

３章　自分は何を望んでいるのか、何を恐れているのか

４章　お金や老後の不安を解消する

５章　「心配するな、大丈夫、なんとかなる」の魔法の言葉たち