Jump to main content
図書

睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム : 快眠のためのヒント20 (扶桑社新書 ; 519)

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム : 快眠のためのヒント20

(扶桑社新書 ; 519)

Call No. (NDL)
SC71-R80
Bibliographic ID of National Diet Library
033949615
Material type
図書
Author
櫻井武 著
Publisher
扶桑社
Publication date
2025.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
239p ; 18cm
NDC
491.371
View Details

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

朝、起きたら「光」を浴びる、ベッドにスマホは持ち込まない、日中は脳も体もしっかり使う…。快眠のための20のTipsを紹介し、その根拠を解説。専門的な説明はコラムに掲載する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

櫻井武 櫻井武(さくらい たけし) 筑波大学医学医療系教授、国際統合睡眠医科学研究機構副機構長。医学博士。 研究テーマは「神経ペプチドの生理的役割」、とくに「覚醒や情動に関わる機能の解明」「新規生理活性ペプチドの検索」「睡眠・覚醒制御システムの機能的・構造的解明」。 筑波大学大学院在学中に、血管収縮...

Search by Bookstore

Read this material in an accessible format.

Under production: We are currently producing a version of this material in an accessible format.

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Northern Japan

  • 北海道立図書館

    Paper
    Call No.:
    S491.371/SU
    Book Registration Number:
    1113261059

Kanto

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Read in Disability Resources

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-594-09889-6
Title Transcription
スイミン ト カクセイ オ アヤツル ノウ ノ メカニズム : カイミン ノ タメ ノ ヒント ニジュウ
Author/Editor
櫻井武 著
Author Heading
著者 : 櫻井, 武, 1964- サクライ, タケシ, 1964- ( 01215388 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2025.3
Publication Date (W3CDTF)
2025
Extent
239p
Size
18cm
Place of Publication (Country Code)
JP
Text Language Code
jpn
Content Type
テキスト
Media Type
機器不用
Carrier Type
冊子
Subject Heading
睡眠 スイミン ( 00571565 )Authorities
NDLC
Target Audience
一般
Price
950円
Holding library
国立国会図書館
Call No.
SC71-R80
Data Provider (Database)
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
Bibliographic ID (NDL)
033949615
National Bibliography No. (JPNO)
24117880
TOHAN MARC No.
34709363
Cataloging Rule
Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
Bibliographic Record Category (NDL)
111

Digital

Summary, etc.
覚醒をつかさどる物質「オレキシン」を発見した睡眠研究の第一人者が解説!
Note (Production)
電子書籍
Producer
扶桑社
Production year
2025-03-01
Format
EPUB
リフロー
Data Provider (Database)
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-e Code
59476977000100000000