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ストレスのコントロール : ストレスを減らす方法を知ろう (10代のメンタルヘルス ; 8)

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ストレスのコントロール : ストレスを減らす方法を知ろう

(10代のメンタルヘルス ; 8)

Call No. (NDL)
Y11-N05-H14
Bibliographic ID of National Diet Library
000007587734
Material type
図書
Author
スーザン・R.グレッグソン 著ほか
Publisher
大月書店
Publication date
2004.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
62p ; 23cm
NDC
493.49
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Notes on use

Note (General)：

原タイトル: Stress management

Detailed bibliographic record

Synopsis：

ストレスは変化に対する、心と身体の反応です。ストレスは減らしたり、コントロールできるものと、その方法などを紹介。(Provided by: 日本図書館協会)ストレスってなに/ストレスの原因になるのは/精神と身体の関係/ストレスを減らすには/ストレスをコントロールする/ほか...

Summary, etc.：

ストレスは変化に対する心と身体の反応。強いストレス状態が続くと、その無理が心身の変調をもたらし、自律神経が失調したり、うつ症状に陥ったりすることもある。ストレス状態に陥った時、そこから上手に抜け出す方法を紹介。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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    Paper
    Call No.：
    Ｊ４９／ＳＵ
    Book Registration Number：
    1107619163
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    Paper
    Call No.：
    S498.3/ｸﾞ/
    Book Registration Number：
    0116685710
    札幌市中央図書館

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    Paper
    Call No.：
    498J-ｸﾞﾚﾂｸﾞ*ｽ
    Book Registration Number：
    10213337038
    青森県立図書館

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    Paper
    Call No.：
    Ｊ４９８／グレ／
    Book Registration Number：
    1200401105
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    Paper
    Call No.：
    J498/2004.Z
    Book Registration Number：
    1004071724
    宮城県図書館

  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498J/ｸﾞｽ/
    Book Registration Number：
    129020640
    秋田県立図書館

  • 山形県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.39-ｸﾞﾚ
    Book Registration Number：
    106008951
    山形県立図書館

  • 福島県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.39-ｽｸ04Z
    Book Registration Number：
    304454911
    福島県立図書館

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
4-272-40498-9
Title
ストレスのコントロール : ストレスを減らす方法を知ろう
Title Transcription
ストレス ノ コントロール : ストレス オ ヘラス ホウホウ オ シロウ
Author/Editor
スーザン・R.グレッグソン 著
上田勢子 訳
汐見稔幸, 田中千穂子 監修
Series Title
10代のメンタルヘルス ; 8
Author Heading
Gregson, Susan R ( 00979546 )Authorities
上田, 勢子, 1955- ウエダ, セイコ, 1955- ( 00685452 )Authorities
汐見, 稔幸, 1947- シオミ, トシユキ, 1947- ( 00158338 )Authorities
田中, 千穂子, 1954- タナカ, チホコ, 1954- ( 00337513 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 大月書店
Publication Date
2004.12
Publication Date (W3CDTF)
2004