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8kgヤセてモデルになれた!魔法のダイエットノート : 食事&生活習慣を変えるだけでフツーのコがモデルになれた!

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8kgヤセてモデルになれた!魔法のダイエットノート : 食事&生活習慣を変えるだけでフツーのコがモデルになれた!

Call No. (NDL)
Y75-L2721
Bibliographic ID of National Diet Library
025883856
Material type
図書
Author
横地尚子 著
Publisher
主婦の友社
Publication date
2014.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
143p ; 19cm
NDC
595.6
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

雑誌minaや各テレビ番組などでもおなじみの横地尚子さん。高校まではダイエット興味なし&食べるのが趣味。大学入学とともに上京。東京のキラキラ女子を目の当たりにして、ダイエットを決意。独学で栄養学などを学び、手作りダイエットノート作成。そのダイエット法によって?8?の減量に成功! 今回、その秘伝のノー...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-07-297098-0
Title Transcription
ハチキログラム ヤセテ モデル ニ ナレタ マホウ ノ ダイエット ノート : ショクジ アンド セイカツ シュウカン オ カエル ダケ デ フツー ノ コ ガ モデル ニ ナレタ
Author/Editor
横地尚子 著
Author Heading
横地, 尚子, 1990- ヨコチ, ナオコ, 1990- ( 001186713 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2014.12
Publication Date (W3CDTF)
2014
Extent
143p