3日で2キロやせるおいしい塩なしレシピ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-895948-3
• Title: 3日で2キロやせるおいしい塩なしレシピ
• Title Transcription: ミッカ デ ニキロ ヤセル オイシイ シオナシ レシピ
• Author/Editor: 吉田麻子 著
• Author Heading: 吉田, 麻子 ヨシダ, アサコ ( 001103486 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA
• Publication Date: 2017.4
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 95p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 料理; 痩身法
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L6190
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028103715; http://id.ndl.go.jp/bib/028103715
• National Bibliography No. (JPNO): 22887787
• TOHAN MARC No.: 33596879
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 和食の技術や知恵を見直した塩なしレシピ集。とり肉の昆布トマト煮込み、グリル野菜のオレンジ風味など、だしをしっかり効かせたり、旨みのある素材を組み合わせたり、かんきつ類を用いたりした料理の作り方を紹介します。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 吉田 麻子 大阪生まれ。同志社女子大学卒業後、辻調理師学校などで料理を学ぶ。現在大阪と、東京・世田谷で、和食を中心とした料理教室「吉田麻子料理教室」を主宰。テレビや雑誌への出演のほか、企業のメニュー開発などでも活躍。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

・塩なしレシピでなぜやせるかをお医者さんがわかりすく解説

・塩なし料理を作る７つのコツ

・塩なしダイエット、試してみました！

第１章　肉・魚・卵の主菜

第２章　野菜たっぷりの副菜