プロカウンセラーの薬だけにたよらずうつを乗り越える方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-422-11728-7
• Title: プロカウンセラーの薬だけにたよらずうつを乗り越える方法
• Title Transcription: プロ カウンセラー ノ クスリ ダケ ニ タヨラズ ウツ オ ノリコエル ホウホウ
• Author/Editor: 杉原保史 著
• Author Heading: 杉原, 保史, 1961- スギハラ, ヤスシ, 1961- ( 00693682 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 大阪 : 創元社
• Publication Date: 2019.12
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 158p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: うつ病 ウツビョウ ( 01190900 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.764 : Internal medicine
• NDLC: SC377
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC377-M127
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030111341; http://id.ndl.go.jp/bib/030111341
• National Bibliography No. (JPNO): 23317159
• TOHAN MARC No.: 34011327
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: プロカウンセラー・シリーズの続編。うつのメカニズムと対策、うつに陥りやすい状況についての説明を網羅。苦しい症状を抱えながらどう生きていけばよいかが自然に分かる。マインドフルネス瞑想も、自分でできるようになる。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 杉原 保史 現職 京都大学学生総合支援センター長 教育学博士（京都大学） 臨床心理士 ［略 歴］ 一九六一年 神戸市生まれ。 京都大学教育学部、京都大学大学院教育学研究科にて臨床心理学を学ぶ。 大谷大学文学部専任講師、京都大学保健管理センター講師、京都大学カウンセリングセンター講師、同教授を経て現職...

Table of Contents

≪目次≫

はじめに

step1 悩んでいるのは自分だけじゃない

・私のうつ体験

・人生の下り坂におけるうつ