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5秒からのエクササイズ!ぽっこりお腹を狙い撃ち (生活実用シリーズ. NHKまる得マガジンMOOK)

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5秒からのエクササイズ!ぽっこりお腹を狙い撃ち

(生活実用シリーズ. NHKまる得マガジンMOOK)

Call No. (NDL)
Y94-M24808
Bibliographic ID of National Diet Library
032160533
Material type
図書
Author
松井薫 著
Publisher
NHK出版
Publication date
2022.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
79p ; 26cm
NDC
595.6
View All

Notes on use

Note (General)：

「ぽっこりお腹を狙い撃ち」(2021年刊)の改題、加筆

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

「筋肉スイッチ」をオンにして、ぽっこり改善！　人気パーソナルトレーナー厳選の、簡単＆ごく短時間でできる腹やせプログラム。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

松井 薫 パーソナルトレーナー。柔道整復師（国家資格）。国士舘大学特別研究員。プロスポーツトレーナー。東京でパーソナルトレーニングジムを主宰。体を痛めない筋肉の鍛え方、よりよい体の使い方や体作りの指導に定評がある。著書多数。テレビ出演やゲームソフトのトレーニング監修など、幅広く活躍中。(Provid...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-14-199312-4
Title
5秒からのエクササイズ!ぽっこりお腹を狙い撃ち
Title Transcription
ゴビョウ カラ ノ エクササイズ ポッコリ オナカ オ ネライウチ
Author/Editor
松井薫 著
Series Title
生活実用シリーズ. NHKまる得マガジンMOOK
Publication, Distribution, etc.
東京 : NHK出版 (出版)
Publication Date
2022.6
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
79p