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更年期のヨガ : おうちでできるセルフケア

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更年期のヨガ : おうちでできるセルフケア

Call No. (NDL)
Y75-M3343
Bibliographic ID of National Diet Library
032380455
Material type
図書
Author
サントーシマ香 著
Publisher
大和書房
Publication date
2022.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
498.34
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

体の変化や環境変化が起きやすくなる更年期前後を迎える人のためのヨガ。「ながら」でできるポーズと普段のヨガ的なセルフケア。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

サントーシマ 香 ヨガ講師(E-RYT500,YACEP)、アーユルヴェーダ・セラピスト、トラウマ・センシティブ・ヨガ認定ファシリテーター(TCTSY-F)。大学在学中にヨガと出合い、2002 年渡米。2005 年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドや北米を中心に学びを続...

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    Call No.:
    498.34-サント-シマ
    Book Registration Number:
    10218250643
  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.3/サコ/
    Book Registration Number:
    140443409

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  • 石川県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.34/サン コ
    Book Registration Number:
    100782762
  • 福井県立図書館

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    Call No.:
    498.3/サント
    Book Registration Number:
    1016985143
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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-479-78567-5
Title Transcription
コウネンキ ノ ヨガ : オウチ デ デキル セルフ ケア
Author/Editor
サントーシマ香 著
Author Heading
著者 : サントーシマ香 サントーシマ カオリ ( 001104908 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2022.10
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
127p