食べるほどにやせていくねこくら式レシピ : 25kg減でリバウンドなし

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-897707-4
• Title: 食べるほどにやせていくねこくら式レシピ : 25kg減でリバウンドなし
• Title Transcription: タベル ホド ニ ヤセテ イク ネコクラシキ レシピ : ニジュウゴキログラム ゲン デ リバウンド ナシ
• Author/Editor: ねこくらりえ 著
• Author Heading: 著者 ： ねこくら, りえ ネコクラ, リエ ( 032978867 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2024.6
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 143p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法; 料理
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R406
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033497762; http://id.ndl.go.jp/bib/033497762
• National Bibliography No. (JPNO): 23997730
• TOHAN MARC No.: 34611468
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 『やればやせる！』に続く第二弾は、さらに食べるほどにやせていく、ねこくら式やせレシピ(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ねこくら りえ 北海道生まれ、北海道在住。夫と3匹の猫と暮らす。物心ついてからずっと“ふっくら女子”として生きる。38歳の時「人生で一度くらい標準体重の自分に会ってみたい」と一念発起し、コロナのステイホームに乗じて、家にいながらの人生最後のダイエットに取り組み、82kgから‐25kgのダイエットに成...

Table of Contents

1章　続けられるダイエットにするために　まずはやせる味覚を作る

2章　やせるごはんに慣れてきたら　さらに効果的に食べてやせる

3章　停滞期の乗り越え方と　やせたあとにリバウンドしない食事術

料理インデックスつき