人生アップデート大全 : 停滞した自分を変える66の習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-478-12385-0
• Title: 人生アップデート大全 : 停滞した自分を変える66の習慣
• Title Transcription: ジンセイ アップデート タイゼン : テイタイ シタ ジブン オ カエル ロクジュウロク ノ シュウカン
• Author/Editor: 池田貴将 著
• Author Heading: 著者 ： 池田, 貴将 イケダ, タカマサ ( 001107133 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• Publication Date: 2026.2
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 367p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-R1314
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034551578; http://id.ndl.go.jp/bib/034551578
• National Bibliography No. (JPNO): 24227228
• TOHAN MARC No.: 34835515
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: １年後、別人級に成長している！ 「仕事、キャリア、人生…このままでいいのか？」と思っている人に、科学的な知見や哲学者・偉人の習慣を交えながら、心身のエネルギーを回復させ、自身をアップデートする方法を伝える。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): テキストDAISY
• Producer: 鹿児島県視聴覚障害者情報センター
• Format: 資料種別: 330：テキストデイジー
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• Note (Metadata): 着手

• Summary, etc.: １年後、別人級に成長している！ 「仕事、キャリア、人生…このままでいいのか？」と思っている人に、科学的な知見や哲学者・偉人の習慣を交えながら、心身のエネルギーを回復させ、自身をアップデートする方法を伝える。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 岩手県立視聴覚障がい者情報センター
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• Note (Metadata): 着手

• Summary, etc.: 毎日がつまらない、将来が不安、結果が出ない、他人に嫉妬してしまう――「このままじゃまずい。でも、どうすればいいのかわからない」。そんな「停滞」から抜け出すには何が必要か。１５年以上にわたりリーダーシップ・行動心理学の研究者として活躍する著者が、行動心理学や偉人の実話をベースに、自分を変える方法を紹介
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): テキストデータ
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 読み上げ対応電子書籍
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: ダイヤモンド社
• Production year: 2026-02-18
• Format: EPUB; リフロー
• Digital File Characteristics: TTS対応（Text to speech）
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 47812385000000000000

• Author introduction: 池田 貴将 株式会社オープンプラットフォーム代表取締役。リーダーシップおよび行動心理学の研究者。早稲田大学卒。<BR>大学在学中に渡米し、コーチング理論を学んだ経験をもとに起業。セミナーを開催すると、たちまち「ラクにすごい結果が出た」「説明がおもしろくて理解しやすい」と企業リーダーたちの間で評判にな...

Table of Contents

【第１部　仕事、キャリア、人生……「このままでいいのか？」から抜け出す！】

第１章　なぜあなたは停滞しているのか？

第２章　「本当の自分」を生きるためのマインドセット

【第２部　人生をアップデートする最強の習慣術】

第１章　毎日1％だけ行動量を増やす───体力をつける習慣