食事を変えれば今よりキレイになれる 手抜きでも体が整い、美肌になる食事術

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784046072405
• Title: 食事を変えれば今よりキレイになれる 手抜きでも体が整い、美肌になる食事術
• Title Transcription: ショクジヲカエレバイマヨリキレイニナレル テヌキデモカラダガトトノイビハダニナルショクジジュツ
• Author/Editor: みわ 著・文・その他
• Author Heading: みわ ミワ
• Publication, Distribution, etc.: ＫＡＤＯＫＡＷＡ; ＫＡＤＯＫＡＷＡ (発売)
• Publication Date (W3CDTF): 2024-12-20
• Extent: 144p
• Extent (production): 144p
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Note (Binding Information): 判型 : A5
• Subject Heading: 生協; 栄養; 1食材; 夕食; インスタ; 美容; うつ; 野菜; 子供; 子ども; 野菜嫌い; 簡単; 味噌汁; 朝食; 病気; ミワ; 作り置き; アトピー; 出汁; 子育て; おかず; 和食; 副菜; 切り方; 本; アレルギー; 使い切り
• Target Audience: 一般
• Note (Content): Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 家事; ジャンルコード : 趣味・実用
• Price: 1500
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• Summary, etc.: 本当にバランスのいい献立とは？生活に取り入れやすい腸活とは？カロリーは制限せずに体を整えるには？内側からキレイになるノウハウが身につく、すべての女性のための栄養と食のバイブル。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: みわ 臨床栄養医学指導士。美容栄養インストラクター・某大手ビューティーディレクター。美容部員の仕事をする中で、肌の不調を治すには体質改善が重要だと感じ、インナービューティに関心をもつように。自身の子どものアトピーをきっかけに、本格的に体と食の関わりについて勉強をはじめる。美肌×栄養をテーマとしたIn...