６０代７０代８０代をうまく老いる健康養生法 : 東洋医学２０００年のすごい知恵

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784865814453
• Title: ６０代７０代８０代をうまく老いる健康養生法 : 東洋医学２０００年のすごい知恵
• Title Transcription: ロクジュウダイナナジュウダイハチジュウダイヲウマクオイルケンコウヨウジョウホウ : トウヨウイガクニセンネンノスゴイチエ
• Author/Editor: 木村容子 著・文・その他
• Author Heading: 木村容子 キムラヨウコ
• Publication, Distribution, etc.: さくら舎; さくら舎 (発売)
• Publication Date (W3CDTF): 2024-12-05
• Extent: 240p
• Extent (production): 240p
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Note (Binding Information): 判型 : 46
• Target Audience: 一般
• Note (Content): Cコード（販売対象） : 実用; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 医学・歯学・薬学; ジャンルコード : スポーツ・健康
• Price: 1600
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• Summary, etc.: 老化のスピードは養生次第でゆるやかにできる。１２万人を診た人気医師が語るポジティブな老い方！健康寿命を伸ばし軽やかに暮らす！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 木村容子 東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。医学博士。福島県に生まれる。お茶の水女子大学を卒業後、中央官庁入省（国家公務員Ⅰ種）。英国オックスフォード大学大学院に留学中に漢方と出会う。帰国後、退職して東海大学医学部に学士入学。２００２年から東京女子医科大学附属東洋医学研究所に勤務。日本内...

Table of Contents

第１章　東洋医学は「老化の教科書」

第２章　ココロとカラダの変化とともに生きる

第３章　60歳からのポジティブ養生論

第４章　年代・タイプ別ポジティブ養生生活

第５章　漢方で「フレイル」対策