検索結果 524 件
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- 目次・記事はじめに 第1章 臨床瞑想法とは １）今なぜ瞑想か ２）臨床瞑想法の4つの瞑想メソッド 第2章 実習編～事前......内面への気づき 第3章 4つの瞑想メソッド（実習に向けての理解） １）ゆるめる瞑想法（緩和、集中型瞑想法） ２）みつめる瞑想法（観察、洞察瞑想法） ３）たかめる瞑想（生成、促進瞑想法） ４）ゆだねる瞑想法（統合、融合瞑想法） 第4章 対人援助のための臨床瞑想法のトレーニング １）実施手順......ッドで療養されている方への臨床瞑想法 ４）臨床瞑想法に役立つ音楽の利用など ５）臨床瞑想法実践のポイント 第5章 臨床瞑想法指導者養成研修会の様子
- 要約等「臨床瞑想法」は、臨床現場の医師・看護師・家族そして患者が、ストレスを軽減・解消して、自然治癒力を高める瞑想法。 基礎からわかりやすく理論を解説して、段階的に実習法を紹...
- 著者紹介飛騨千光寺長老、国際平和瞑想センター代表、和歌山県立医科大......大学こころの未来研究センターで瞑想の臨床応用を研究し、臨床瞑想法のメソッドを開発。京都大学な......長などをつとめる。著書に『臨床瞑想法』、『実践的スピリチュアルケア』、『密教 大楽に生きるワザ...
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- 要約等脳疲労を取り除き、心身を整える＼聞くだけ／瞑想プログラム。 いま必要なのは、脳活よりも「脳休」！ 「脳休瞑想」音源つき情報過多な時代、脳は......状となってあらわれます。「脳休瞑想」は音源に耳を傾け、呼吸の流れ......フックに集中力を持続させて、「瞑想状態＝脳を休める状態」へと導いていく瞑想法。「脳休瞑想」の脳波測定の実験では、瞑想中に余計な考え事がストップし、脳の神経活動をおよそ80％抑制...
- 件名瞑想
紙デジタル図書障害者向け資料あり
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- 要約等最適なコンディションをつくるブッダの瞑想悩みや不安があるときは思考を一旦止めて過去も未来も何もない「...
- 件名仏教 瞑想
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- 目次・記事はじめに 第１章 変化の可能性――シンデレラ物語 第２章 瞑想――人生を変容させる道 第３章 瞑想や生活の中で出会う困難 第４章 二五〇〇年の旅路 第５章 ブ...
- 要約等長年ヴィパッサナー瞑想を指導してきたワイスマンによる仏教瞑想入門書。仏教の基本的な教えを現代的なスタイルでわかりやすく説...
- 著者紹介...マの上座部仏教でヴィパッサナー瞑想、経典とその解釈学ならびにアビ......。カナダ・イギリス・アメリカで瞑想指導のかたわら心理療法を学ぶ。......っていない』（日本評論社）、『瞑想脳を拓く』（佼成出版社）、『スピリチュアルケアへのガイド』（...
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- 要約等気づきそのものの存在、優位性、本質を見出すことに集中し、気づきに備わる不変の安らぎと無条件の喜びという本来の特質を解き明かす。著者が過去数年間の集会やリトリートで行った誘導瞑想をまとめた一冊。
- 件名瞑想
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- 要約等本書は、究極の瞑想、究極のセックス、究極のオーガ......ンス能力を高めたい、、、等々の瞑想、セックス、パフォーマンスの究......必読の書です。世界中の数多くの瞑想においてセックスは瞑想の究極奥義とされてきましたが、そのセックス瞑想の中でも頂点に立つのが、３万年前の伝説のセックス瞑想です。本書では、世界最高の瞑想学会とされたエラノス会議の神経......ップされた３万年前の伝説の最強瞑想を分かりやすく解説してゆきます......ことが出来ることは従来の性愛の瞑想、性愛の技法の中でも語られてき......潜在能力なのです。誰でも確実に瞑想とセックスの究極奥義であるエン......ことの出来る本書により皆さんの瞑想とセックス、パフォーマンスの無限の可能性を啓きます。
- 著者紹介...エントプティック≒フォスフェン瞑想とパフォーマンスの関連の研究を......、エントプティック=オーガズム瞑想、アスコナとバッハオーフェンの理論によるプロトエラノス瞑想の研究を行っている。國學院大学でエラノス瞑想理論、折口信夫の古代芸能学を修......。東洋大学印度哲学科ではインド瞑想理論、インド哲学を修め、桐朋学......ング、身体訓練としてのエラノス瞑想法の指導をしてきている。また、......、ヨーガ指導者、精神科医などの瞑想指導者への瞑想指導も行っている。著書に『神経科学的光の瞑想』~世界最高のエラノス理論で超ゾーンを実現する~(KKロング...
- 件名性 瞑想
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- 要約等...神科医の川野泰周先生監修日常に瞑想を取り入れて、心も身体もラクにする入門本【特別付録】空気式瞑想クッション付きサイズ(約)：直......ととのうためのマインドフルネス瞑想法を解説する一冊です。日常に瞑想を取り入れることで・自分と他者......す。そして特別付録として最高の瞑想をサポートする瞑想クッションが付いてきます。この一冊で気軽に瞑想をはじめることができるので、日常に取り入れてよりよい人生を歩...
- 件名瞑想
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- 要約等...などがこっそり実践している最新瞑想メソッド！仕事、恋愛、結婚、夢......自分」に近づくことができます！瞑想と聞くと「心を清らかにする」と......演奏を進化させたい」。そう強く瞑想することで、日々の過ごし方が変......める」を念じ、兼下さんのもと、瞑想を続けてきました。そして、ゴー......r2 トップオブトップは、なぜ瞑想するのか？chapter3 WINメディテーション®で人生が...
- 件名瞑想
- 一般注記別タイトル: 解決瞑想
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- 目次・記事★はじめに １章、神経科学的な光を見る超ゾーン=フォスフェン瞑想で、究極のパフォーマンス能力を......る。 ★これまでにない圧倒的な瞑想とゾーンにより究極のビジネス・......解決法 ★ゾーンとは何か？ ★瞑想とは何か？ ★ゾーンに入った証......)を見ること ★神経科学的光の瞑想！超ゾーン=フォスフェン瞑想の具体的なやり方 ★神経科学的光の瞑想、超ゾーン=フォスフェン瞑想の効果 ★神経科学的光の瞑想、超ゾーン=フォスフェン瞑想はビジネスのスキルやパフォーマ...... 実践・超ゾーン=フォスフェン瞑想トレーニング(初級編) ★フォ......させる！超ゾーン=フォスフェン瞑想１～真っ暗の部屋で息を止める瞑想～ ★超ゾーン=フォスフェン瞑想２(真っ暗な部屋で倍音楽器を聴く瞑想) ★超ゾーン=フォスフェン瞑想３(真っ暗な部屋で感覚遮断の瞑想) ★超ゾーン=フォスフェン瞑想４(真っ暗な部屋でノイズを聴く瞑想) ★超ゾーン=フォスフェン瞑想５(真っ暗な部屋でテンポ２００......リズムとドラムの低周波音を聴く瞑想) ★その他の超ゾーン=フォスフェン瞑想～フォスフェン≒エントプティッ......法～ ★超ゾーン=フォスフェン瞑想の訓練時間 ★すべての瞑想に共通する注意点 ★フォスフェ......実践(中級編) ★セロトニン型瞑想とアドレナリン型瞑想とエンドルフィンの関係性(２種類の瞑想) ★５つのゾーンタイプ ★超ゾーン=フォスフェン・タイプ１...
- 要約等瞑想の達人、ゾーンの達人だけが発動......ジ(領域)を発動させることが、瞑想やゾーンの達人の間では知られてきましたが、従来の瞑想では、確実に神経科学的な光の発......に発動させることのできる究極の瞑想理論、エラノス瞑想法の世界初の入門書です。この瞑想により、従来の瞑想を遥かに超える心身のレンジ(領......的に高めます！世界中のすべての瞑想やゾーンのテクニックの奥義とされた瞑想テクニックを集大成し、神経科学......的にブラッシュアップした究極の瞑想理論！エラノス瞑想を世界一わかりやすく伝授いたします。エラノス瞑想の権威 武田梵声による究極の瞑想理論！単なるイメージではない神経科学的な光(フォスフェン、エ...
- 著者紹介武田 梵声／國學院大学でエラノス瞑想理論、折口信夫の古代芸能学を修め、東洋大学印度哲学科でインド瞑想理論、インド哲学を修める。桐朋......フォスフェン≒エントプティック瞑想とパフォーマンスの関連を神経科......研究し、超ゾーン＝フォスフェン瞑想指導者、神経科学的光の瞑想指導者、エラノス瞑想研究者、芸能学指導者として活動している。これまでにエラノス瞑想の指導により、３万人以上の大手......、ヨーガ指導者、精神科医などの瞑想指導者への瞑想指導も行っている。著書に『フースラーメソード』リットーミュー...
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- 要約等...、著者の唱える?明想?です。「瞑想」ではありません。光を見つけ、......う意味で、著者は自らが指導する瞑想のやり方を、こう呼んでいるのです。 なにやら、難解なイメージ...
- 件名瞑想
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- 要約等...デートされたニーマル先生の3分瞑想と、心の汚れを落とす10分瞑想から始めてみよう。
- 件名瞑想
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- 目次・記事はじめに Ⅰ 理論編 瞑想箱庭療法の探究／大住 誠 第１章 瞑想箱庭療法の実践方法 １ 瞑想箱庭療法とは何か ２ 瞑想箱庭療法の方法 ３ 瞑想箱庭療法の技法 第２章 瞑想箱庭療法の理論 １ 心理療法の...... ３ 「対自的関係性」の構造と瞑想について （１）心理療法の構造......「対自的関係性」の療法としての瞑想箱庭療法 ４ 瞑想の意義と種類 （１）瞑想とは何か （２）瞑想の種類 ５ 瞑想箱庭療法を成立させる「環融空間」 第３章 「瞑想箱庭療法」の臨床心理学的理解 ......（外来森田療法）について ２ 瞑想箱庭療法の日記面接 第５章 瞑想箱庭療法の実践の拡大と課題 Ⅱ 実践編 第１章 瞑想箱庭療法の典型事例の紹介／大住......Ⅰ】 第２章 心身症の児童への瞑想箱庭療法／ Keshia Vi...... 第３章 児童福祉施設における瞑想箱庭療法の実践／尾籠君世 1 コラム１ 瞑想箱庭療法を体験して：加藤由香子......の事例】 第４章 開業心理士の瞑想箱庭療法／田多井正彦 140 ......ム２ 母子生活支援施設における瞑想箱庭療法の実践：平井由佳 【視覚障害への瞑想】 第５章 「視覚に障害を持つクライエント」に対する瞑想箱庭療法／高木麻由 【瞑想箱庭療法の応用】 第６章 瞑想箱庭療法の究極としての一人療法／朝倉新 コラム３ 瞑想箱庭療法に宿る東洋思想の価値観：清谷典生 【瞑想箱庭療法をめぐる考察Ⅰ】 第７章 瞑想箱庭療法と音楽療法─表...
- 要約等瞑想箱庭療法について、基本編５章・実践編12章で「瞑想箱庭療法」全体を紹介！
- 著者紹介...田尚生との共著、誠信書房）『新瞑想箱庭療法』（誠信書房）『うつは......』（法蔵館）『積極的に治さない瞑想箱庭療法』（朝倉新との共著、春秋社）『お母さんと僕とのまほう...
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- 目次・記事序章 「骨瞑想」で私の人生は好転した 第1章......氏インタビュー） 第4章 「骨瞑想」で心身の健康を取り戻そう
- 要約等心や筋肉ではなく骨に意識を集中して心身ケアをするメソッド「骨瞑想」を紹介
- 件名健康法 骨 瞑想
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- 要約等...コンディションをつくるブッダの瞑想瞑想は、ストレスを消し、心のモヤモ......コンディションをつくるブッダの瞑想法。いつでもどこでも始められ、短くても長くても続けられる、快...
- 件名仏教 瞑想
- 一般注記「心がフッと軽くなるブッダの瞑想」(だいわ文庫 2010年刊)の改題、大幅な加筆・修正をし、...
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- 目次・記事はじめに ～マインドフルネス瞑想は心の整理術 2 マインドフルネス瞑想があなたにもたらすもの 4 Chapter１ 瞑想をはじめよう 19 マインドフルな状態になるために 20 瞑想をやってみよう 22 瞑想のきほん① 姿勢 27 姿勢が......調える 正しい姿勢のつくり方 瞑想に導く準備運動 瞑想のきほん② 呼吸 40 瞑想で呼吸が重要なワケ 瞑想に適した呼吸とは？ 瞑想のギモン Ｑ＆Ａ 55 Chapter２ マインドフルネス瞑想実践のコツ 65 瞑想を深める５つのポイント 66 ......90 コラム マインドフルネス瞑想は脳の筋トレ Chapter３ マインドフルネス瞑想のしくみ 93 現代人には瞑想が必要 94 マインドフルネス瞑想は、仏教＋心理学 96 起業家、企業が続々と瞑想を実践するワケ 98 脳科学から見たマインドフルネス瞑想 101 さまざまな瞑想・呼吸法 104 ベースにある東洋思想 108 瞑想状態は向こうからやってくる 1......118 感情に気づく 120 瞑想は感情を調整する力を高める 身......分と思考を分ける おわりに ～瞑想は、日常生活に活かすためにある
- 要約等【今、大注目のマインドフルネス瞑想をはじめよう! 】「いつも考え......すすめです。「マインドフルネス瞑想」は、ふだん考えごとでいっぱい......い現代人でも、マインドフルネス瞑想を日常生活のなかで気軽に続けて......イトルの新装版です。旧書籍の「瞑想誘導CD」は書籍内のリンクから無料でダウンロードすることがで...
- 著者紹介一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事 株式会社「MEL......「Upmind」をはじめとする瞑想アプリの監修多数。 養成講座を開催し、マインドフルネス瞑想の指導者を育成している。 Yo......浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門』（小社刊）『１分間瞑想法』（フォレスト出版）『3分間......マンスがあがるマインドフルネス瞑想法』（主婦の友社）ほか 計１２冊（海外出版２冊）
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- 目次・記事...世界 （３）介護現場で役に立つ瞑想 （４）慈悲の瞑想 （５）残された者の悲しみ （......）報われた瞬間 第七章 慈悲の瞑想 （１）慈悲の瞑想 （２）天から授かった自転車 （３）最期の病床 （４）意識の...
- 要約等ヴィパッサナー瞑想を駆使して認知症の母の看護をこなした日々を一緒に読みながら体...
- 著者紹介...に基づくブッダのヴィパッサナー瞑想が解脱を完成する道であると理解......カルチャーセンター等で本格的な瞑想指導を始める。 現在、ヴィパッサナー瞑想協会（グリーンヒルWeb会）代表＆グリーンヒル瞑想研究所所⻑、朝日カルチャーセンター講師（『ブッダの瞑想法とその理論』オンライン講座）。 著書に『ブッダの瞑想法――ヴィパッサナー瞑想の理論と実践』、『CDブック ブッダの瞑想法――瞬間のことば』、『DVDブック 実践 ブッダの瞑想法――はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想⼊⾨』、『⼈⽣の流れを変える 瞑想クイック・マニュアル――⼼をピュアにするヴィパッサナー瞑想⼊⾨』（いずれも春秋社）などがある。
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- 目次・記事...く幸せに生きる秘訣 【第3章】瞑想をはじめましょう 【体験記】ヒ......る祈り ●心を空っぽにする誘導瞑想 おわりに 新装版あとがき（書き下ろし）
- 件名ヨーガ 瞑想
- 典拠情報（件名/「をも見よ」参照）健康法 修行 瞑想 ヨーガ マインドフルネス 神秘主義 ヨーガ学派
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- 要約等瞑想と睡眠を結びつけた書はこれまでなかった。瞑想を通して睡眠の質を高める画期的な瞑想法を教えます。
- 著者紹介...これまで、のべ6000人以上に瞑想の指導をしている（月2回の瞑想会、次元上昇ライフヒーラー®︎養成講座 瞑想変容プログラムを毎月実施）。「スピリチュアルを扱っているのに...
- 件名瞑想 睡眠
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