楽しさを引き出す運動条件の検討-地域住民の運動習慣の形成を目指して-

資料種別: 文書・図像類

著者: 永山, 千尋ほか

出版者: 長崎県立大学

出版年: 2019-03-31

資料形態: デジタル

ページ数・大きさ等: -

NDC: -

すべて見る

資料に関する注記

一般注記：: type:Other運動が生活習慣病の予防や治療に有効であることは広く知られているが, それを習慣化するのが困難な人は少なくない. 運動を個人が「快刺激」と捉えることができれば「習慣化」への近道となる. ヒトは「ストレス」を「報酬系」へと置き換える機構を有しており, 運動においてはランナーズハイ（運...

書店で探す

全国の図書館の所蔵

国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。

連携機関・データベースの一覧

所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください

その他

長崎県立大学学術リポジトリ
デジタル
連携先のサイトで、学術機関リポジトリデータベース（IRDB）（機関リポジトリ）が連携している機関・データベースの所蔵状況を確認できます。
長崎県立大学学術リポジトリのサイトでこの本を確認

書店で探す

書誌情報

この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。

デジタル

資料種別: 文書・図像類
タイトル: 楽しさを引き出す運動条件の検討-地域住民の運動習慣の形成を目指して-
著者・編者: 永山, 千尋
飛奈, 卓郎
NAGAYAMA, Chihiro
TOBINA, Takuro
著者標目: 永山, 千尋
飛奈, 卓郎
NAGAYAMA, Chihiro
TOBINA, Takuro
出版事項: 長崎県立大学
出版年月日等: 2019-03-31
出版年（W3CDTF）: 2019-03-31
タイトル（掲載誌）: 学長裁量研究成果報告書
巻号年月日等（掲載誌）: 平成30年度シーボルト校
掲載巻: 平成30年度
掲載号: シーボルト校
掲載ページ: 1-1
本文の言語コード: jpn
件名標目: 内因性カンナビノイド
運動習慣
ランナーズハイ
対象利用者: 一般
一般注記: type:Other
運動が生活習慣病の予防や治療に有効であることは広く知られているが, それを習慣化するのが困難な人は少なくない. 運動を個人が「快刺激」と捉えることができれば「習慣化」への近道となる. ヒトは「ストレス」を「報酬系」へと置き換える機構を有しており, 運動においてはランナーズハイ（運動による多幸感）と呼ばれる反応が起こる.ランナーズハイの原因物質はβエンドルフィンと呼ばれる物質であるとされてきたが, 近年の動物実験の結果から, 内因性カンナビノイド（eCB）の変化のほうがより強く影響することが明らかとなっており, 研究代表者らは低強度運動でeCBの血中濃度が増加することを見出しているが, この反応は運動強度に依存するのか,運動開始後どれくらいの時間で血中濃度が高まるのかは不明である. 　そのため,本研究ではこの条件を明確にし, 運動を楽しいと感じるためには「どの強度で」「どれくらいの時間」運動を行えば良いのかを提案することで地域住民の運動習慣の形成を支援することを目的とし, 長崎県民の中でも運動離れが目立つ若年女性を対象に強度と時間の異なる運動を実施してもらい, 条件の違いによるeCBの変化を比較し, 検討を進めている.
identifier:http://reposit.sun.ac.jp/dspace/handle/10561/1624
記録形式（IMT）: application/pdf
一次資料へのリンクURL: http://reposit.sun.ac.jp/dspace/bitstream/10561/1624/1/H30%e3%82%b7%20nagayama.pdf
http://reposit.sun.ac.jp/dspace/bitstream/10561/1624/1/H30%e3%82%b7%20nagayama.pdf
オンライン閲覧公開範囲: 限定公開
連携機関・データベース: 国立情報学研究所 : 学術機関リポジトリデータベース（IRDB）（機関リポジトリ）
https://irdb.nii.ac.jp
提供元機関・データベース: 長崎県立大学 : 長崎県立大学学術リポジトリ