並列タイトル等タンジカン ノ コウキョウド ノ ウンドウ ガ タイシボウ ブンプ, ケッチュウ タイシャ シヒョウ, シボウサン ブンカク ニ オヨボス チョウジクテキナ コウカ
Tanjikan no kokyodo no undo ga taishibo bunpu, ketchu taisha shihyo, shibosan bunkaku ni oyobosu chojikutekina koka
Longitudinal effects of high-intensity interval training (HIIT) on fat distribution, metabolic parameters and composition of free fatty acids
一般注記type:text
運動開始前の血中脂肪酸分画と体組成, 経口糖負荷試験(OGTT)時の各指標との関連を検討した。OGTTを施行した111例(男54/女57, 平均年齢51.5±1.1歳(mean±SEM))が対象。DMでは, IGT, NGTに比較して, 血中リノール酸濃度が有意に低く, 血中リノール酸濃度は内臓脂肪面積と有意の逆相関を認めた。独自のトレッドミルプロトコールKEIO-SENIORで運動処方をした50例(男16/女34)で, 運動処方6ヶ月後に有意な減量効果, 血圧改善, 糖代謝指標の改善を認めた。健常男性12例を対象とした高強度運動の指導後, 16週後に, 有意な運動耐容能の改善, 筋肉量の増加を認めた。
We evaluated the relationships between the composition of free fatty acids (FFA) and metabolic parameters, including body fat distribution. The study subjects were 111 Japanese (54 men/ 57 women) who underwent 75g-OGTT. 24 fractions of serum FFA, lipids, and fat distribution by CT scanning were measured. Our data suggest that linoleic acid level was inversely correlated with accumulation of visceral fat in relation to a reduction of insulin resistance. We evaluated an original treadmill protocol "KEIO-SENIOR" which we developed for patients with diabetes who need life-style modification. The study subjects were 50 Japanese. Based on the results, we made an exercise prescription. After 6 months, we found significant weight reduction, decreased blood pressures and improvement of glycemic control. We showed that a combined leg-cycling high-intensity interval training (HIIT) and arm-cranking-HIIT program improves aerobic capacity and muscle hypertrophy in 12 healthy male subjects.
研究種目 : 基盤研究(C)(一般)
研究期間 : 2014~2016
課題番号 : 26350905
研究分野 : 複合領域
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