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図書

医者が教える疲れない人の脳 : 「慢性疲労」を消す技術

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医者が教える疲れない人の脳 : 「慢性疲労」を消す技術

資料種別
図書
著者
有田 秀穂/著
出版者
三笠書房
出版年
2020.9
資料形態
記録メディア
ページ数・大きさ等
1コンテンツ
コレクション
-
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資料に関する注記

一般注記:

セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。

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記録メディア

資料種別
図書
タイトルよみ
イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ マンセイ ヒロウ オ ケス ギジュツ
著者・編者
有田 秀穂/著
著者標目
有田 秀穂 アリタ ヒデホ
出版年月日等
2020.9
出版年(W3CDTF)
2020-09
数量
1コンテンツ
出版地(国名コード)
JP