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(付録DVD)最高のラジオ体操 : 一生動けるカラダをつくる!

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(付録DVD)最高のラジオ体操 : 一生動けるカラダをつくる!

資料種別
図書
著者
青山 敏彦/著
出版者
朝日新聞出版
出版年
2019.7
資料形態
ページ数・大きさ等
95p
コレクション
-
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資料に関する注記

一般注記:

ラジオ体操の本来の理念に沿った正しい動作を、DVDによるポイント解説動画を交えながら、わかりやすく紹介する。ラジオ体操と組み合わせると効果的な足腰や瞬発力を鍛えるエクササイズも収録。

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資料種別
図書
タイトルよみ
サイコウ ノ ラジオ タイソウ イッショウ ウゴケル カラダ オ ツクル
著者・編者
青山 敏彦/著
著者標目
青山 敏彦 アオヤマ トシヒコ
出版年月日等
2019.7
出版年(W3CDTF)
2019-07
数量
95p
21cm
DVDビデオディスク(1枚 12cm)
出版地(国名コード)
JP