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(付録DVD)谷本道哉のすぐやる健康体操 : 1回3分で身体が変わる! (中公ムック)

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(付録DVD)谷本道哉のすぐやる健康体操 : 1回3分で身体が変わる!

(中公ムック)

資料種別
図書
著者
谷本 道哉/著
出版者
中央公論新社
出版年
2020.9
資料形態
ページ数・大きさ等
31p
コレクション
-
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資料に関する注記

一般注記:

withコロナ、afterコロナ時代こそ、フィットネスライクな生き方を。年齢不問、いつでも、どこでも簡単にできる12の体操をDVD付きで紹介。著者の指導動画視聴用QRコード付き。『読売新聞』夕刊連載を書籍化。

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資料種別
図書
タイトルよみ
タニモト ミチヤ ノ スグ ヤル ケンコウ タイソウ イッカイ サンプン デ シンタイ ガ カワル
著者・編者
谷本 道哉/著
シリーズタイトル
著者標目
谷本 道哉 タニモト ミチヤ
出版年月日等
2020.9
出版年(W3CDTF)
2020-09
数量
31p
30cm
DVDビデオディスク(1枚 12cm)