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図書

(付録DVD)からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ

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(付録DVD)からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ

資料種別
図書
著者
秋野 暢子/著
出版者
幻冬舎
出版年
2020.11
資料形態
ページ数・大きさ等
61p
コレクション
-
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資料に関する注記

一般注記:

若さのポイントは<強い肺>と<丈夫な足腰>。「呼吸筋ストレッチ」「足腰を整えるヨガトレ」と、さらに内容を強化した「秋野式パワフルメソッド」を写真とともに紹介する。動画を収録したDVD付き。

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資料種別
図書
タイトルよみ
カラダ ノ ナカ ニ カゼ ガ フク テン カウント ブレス ヨガ
著者・編者
秋野 暢子/著
著者標目
秋野 暢子 アキノ ヨウコ
出版事項
出版年月日等
2020.11
出版年(W3CDTF)
2020-11
数量
61p
21cm
DVDビデオディスク(1枚 12cm)
出版地(国名コード)
JP