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いきいき体調トレーニング (岩波ジュニア新書)

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いきいき体調トレーニング

(岩波ジュニア新書)

国立国会図書館請求記号
Y5-847
国立国会図書館書誌ID
000001834250
資料種別
図書
著者
正木健雄 著
出版者
岩波書店
出版年
1986.11
資料形態
ページ数・大きさ等
187p ; 18cm
NDC
498
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資料詳細

あらすじ:

きみは何時に起きるか、頭がさえるうまい方法、朝の便通、きみは朝型かよる型か、朝練・朝トレのポイント、元気の出る時間割、トレーニングの知恵、他。(提供元: 日本図書館協会)

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書誌情報

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資料種別
図書
タイトルよみ
イキイキ タイチョウ トレーニング
著者・編者
正木健雄 著
シリーズタイトル
著者標目
正木, 健雄, 1930- マサキ, タケオ, 1930- ( 00040393 )典拠
出版年月日等
1986.11
出版年(W3CDTF)
1986
数量
187p