ぐっすり眠れる本 : 睡眠が変わると人生も変わる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-569-60205-3
• タイトル: ぐっすり眠れる本 : 睡眠が変わると人生も変わる
• タイトルよみ: グッスリ ネムレル ホン : スイミン ガ カワル ト ジンセイ モ カワル
• 著者・編者: マイケル・ヴァン・ストレイトン 著; 島津智 訳
• 著者標目: Van Straten, Michael ( 00676472 )典拠; 島津, 智 シマズ, サトシ ( 00071409 )典拠
• 出版事項: 東京 : PHP研究所
• 出版年月日等: 1998.9
• 出版年（W3CDTF）: 1998
• 数量: 190p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: The good sleep guide
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 睡眠 スイミン ( 00571565 )典拠
• NDC9版: 498.36 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: The good sleep guide
• 入手条件・定価: 1143円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-G417
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000002705419; http://id.ndl.go.jp/bib/000002705419
• 全国書誌番号: 99031833
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 現代人のほとんどがストレスによる不眠の苦しみを経験しているはず。本書はイギリスで話題の医師が、睡眠薬を使わない熟睡法を紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））