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快眠力 : パワー・スリープ

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快眠力 : パワー・スリープ

国立国会図書館請求記号
SC194-G458
国立国会図書館書誌ID
000002761595
資料種別
図書
著者
ジェームズ・B.マース 著ほか
出版者
三笠書房
出版年
1999.3
資料形態
ページ数・大きさ等
251p ; 20cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

今日一日の体調も脳細胞の活動も、この眠り方次第。眠りをおろそかにすれば、必ず「ひずみ」が現れてくる。もっと快適な毎日を送るための、熟睡快眠のノウハウを(提供元: サピエ図書館資料検索)

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資料種別
図書
ISBN
4-8379-5567-3
タイトルよみ
カイミンリョク : パワー スリープ
著者・編者
ジェームズ・B.マース 著
井上昌次郎 監訳
箕田和子 訳
著者標目
井上, 昌次郎, 1935- イノウエ, ショウジロウ, 1935- ( 00019749 )典拠
箕田, 和子 ミノダ, カズコ ( 00721897 )典拠
出版年月日等
1999.3
出版年(W3CDTF)
1999
数量
251p