専門医がやさしく教える便秘 : 快適な毎日を取り戻す「生活・食事・薬」のコツ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-569-60794-2
• タイトル: 専門医がやさしく教える便秘 : 快適な毎日を取り戻す「生活・食事・薬」のコツ
• タイトルよみ: センモンイ ガ ヤサシク オシエル ベンピ : カイテキナ マイニチ オ トリモドス セイカツ ショクジ クスリ ノ コツ
• 著者・編者: 平塚秀雄 著
• 著者標目: 平塚, 秀雄, 1926- ヒラツカ, ヒデオ, 1926- ( 00011332 )典拠
• 出版事項: 東京 : PHP研究所
• 出版年月日等: 1999.8
• 出版年（W3CDTF）: 1999
• 数量: 174p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 便秘 ベンピ ( 00560602 )典拠
• NDC9版: 493.46 : 内科学
• NDLC: EF32
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1260円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF32-G1843
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000002815945; http://id.ndl.go.jp/bib/000002815945
• 全国書誌番号: 99119931
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 便秘に悩む人の多くは、普段の生活や食事に、便秘を招きやすい原因を抱えています。これは、薬を飲めば解消できるというものではありません。もともと体には自然なお通じのしくみがあり、それがうまく働くようにすれば、必ず便秘は治るのです。 便秘の患者さんの多くは、腸の機能が低下したために起こる常習便秘に悩んでい...

目次

●ＰＡＲＴ１　便秘を治すには、まず“お通じのしくみ”を知ることから　●ＰＡＲＴ２　試してみよう　自分でできる便意のつけ方　●ＰＡＲＴ３　どうして便秘になるのか　あなたの便秘の原因を見つけよう　●ＰＡＲＴ４　常習便秘と決別するための食生活　●ＰＡＲＴ５　気もちのよいお通じを取り戻すための体操　●ＰＡＲＴ６　くせにならない　便秘薬との上手なつきあい方　●ＰＡＲＴ７　病院ではどんな検査や治療をするのか　●ＰＡＲＴ８　再発を防ぐための生活習慣づくり　●巻末　便秘相談室―あなたの便秘ともこれでさよなら