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乳酸を生かしたスポーツトレーニング

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乳酸を生かしたスポーツトレーニング

国立国会図書館請求記号
FS13-G289
国立国会図書館書誌ID
000002967814
資料種別
図書
著者
八田秀雄 著
出版者
講談社
出版年
2001.3
資料形態
ページ数・大きさ等
148p ; 21cm
NDC
780.193
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目次

  • まえがき 目次 第1章 乳酸がスポーツの鍵になる 第2章 乳酸は糖のファミリー 第3章 乳酸の作られ方,使われ方 第4章 LT~乳酸性作業閾値 第5章 乳酸の案内人~乳酸トランスポーター 第6章 競技者のための乳酸を活かしたトレーニング 第7章 乳酸を活かした健康増進,シェイプアップ 第8章 血中乳酸濃度を測ってみる~実際例 第9章 Q&A 参考図書 索引

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
4-06-153116-6
タイトルよみ
ニュウサン オ イカシタ スポーツ トレーニング
著者・編者
八田秀雄 著
著者標目
八田, 秀雄, 1959- ハッタ, ヒデオ, 1959- ( 00162340 )典拠
出版事項
出版年月日等
2001.3
出版年(W3CDTF)
2001
数量
148p