週末1日断食のススメ : キレイと健康を取り戻す!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-584-01071-4
• タイトル: 週末1日断食のススメ : キレイと健康を取り戻す!
• タイトルよみ: シュウマツ 1ニチ ダンジキ ノ ススメ : キレイ ト ケンコウ オ トリモドス
• 著者・編者: 大沢剛 監修; 釼持佳苗 著
• シリーズタイトル: ワニの本. ベストセラーシリーズ
• 著者標目: 大沢, 剛, 1965- オオサワ, ツヨシ, 1965- ( 00847681 )典拠; 釼持, 佳苗, 1968- ケンモツ, カナエ, 1968- ( 00854601 )典拠
• 出版事項: 東京 : ベストセラーズ
• 出版年月日等: 2001.8
• 出版年（W3CDTF）: 2001
• 数量: 207p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 断食 (健康法) ダンジキ (ケンコウホウ) ( 001326675 )典拠
• NDC9版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EF33
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 819円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF33-G1034
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000003013881; http://id.ndl.go.jp/bib/000003013881
• 全国書誌番号: 20197424
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 疲れがとれない、肥満気味、気分が沈みがち…。そんな人にお勧めした健康法が、「週末１日断食」。断食は自然治癒力を最大限に発揮させる最高の療法。本書は自宅で安全に週末断食を行う方法を紹介する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））