家庭でできる断食養生術 : やせる、きれいになる、病気が治る

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-569-62273-9
• タイトル: 家庭でできる断食養生術 : やせる、きれいになる、病気が治る
• タイトルよみ: カテイ デ デキル ダンジキ ヨウジョウジュツ : ヤセル キレイ ニ ナル ビョウキ ガ ナオル
• 著者・編者: 石原結實 著
• シリーズタイトル: PHPエル新書
• 著者標目: 石原, 結実, 1948- イシハラ, ユウミ, 1948- ( 00101065 )典拠
• 出版事項: 東京 : PHP研究所
• 出版年月日等: 2002.7
• 出版年（W3CDTF）: 2002
• 数量: 187p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 断食 (健康法) ダンジキ (ケンコウホウ) ( 001326675 )典拠; 断食療法 ダンジキリョウホウ ( 00561270 )典拠
• NDC9版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EF33
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 760円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF33-G1228
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000003656486; http://id.ndl.go.jp/bib/000003656486
• 全国書誌番号: 20301519
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 現代人を悩ます生活習慣病は、過食に耐えられなくなった体の悲鳴。体内にたまった老廃物を出して、健康で若々しく、そしてキレイな本来の自分を取り戻しましょう。断食は難行・苦行ではありません。?よく生きる?ための知恵なのです。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

●第１章　断食はなぜ効くのか　●第２章　断食は、究極の血液サラサラ法　●第３章　体毒を出し切って、心も体もスッキリ―ニンジンジュース断食とは？　●第４章　自分でできる、ニンジンジュース断食　●第５章　ニンジンジュース断食体験記