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目次
［１］シチュエーション別「体の使い方」チェック ［２］ウォーミング・アップエクササイズ ［３］ひきしまったおなかをつくるエクササイズ ［４］キレイなヒップラインをつくるエクササイズ ［５］健康的な美脚をつくるエクササイズ ［６］足・足の裏からキレイをつくるエクササイズ
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 781.4/ﾔ/
- 図書登録番号：
- 9012692191
関東
千葉市中央図書館
紙川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4 ｶﾊ
- 図書登録番号：
- 426011345680
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 781/ﾔ/
- 図書登録番号：
- 138149020
東海・北陸
富山県立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4/62/
- 図書登録番号：
- 006671382
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-569-62398-0
- タイトルよみ
- カハンシン カラ キレイ オ ツクル
- 著者・編者
- 山岡有美 著
- 著者標目
- 山岡, 有美, 1949- ヤマオカ, ユミ, 1949- ( 00171703 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2002.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2002
- 数量
- 127p