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1mウォーキング・ダイエット

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1mウォーキング・ダイエット

国立国会図書館請求記号
Y75-H657
国立国会図書館書誌ID
000004152754
資料種別
図書
著者
デューク更家 著
出版者
講談社
出版年
2003.6
資料形態
ページ数・大きさ等
94p ; 21cm
NDC
595.6
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資料詳細

要約等:

楽しくウォーキングをして、キレイになって、元気になれる。女らしくキレイに痩せたい女性必見の書。ダイエットウォークレッスンの他、著者のダイエット理論、デューク流ストレッチ、腹筋エクササイズも伝授。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
4-06-274113-X
タイトルよみ
1m ウォーキング ダイエット
著者・編者
デューク更家 著
著者標目
デューク更家, 1954- デューク サライエ, 1954- ( 00414746 )典拠
出版事項
出版年月日等
2003.6
出版年(W3CDTF)
2003
数量
94p