1分間ながら運動ダイエット : 忙しいあなたの運動不足を解消!
1分間ながら運動ダイエット : 忙しいあなたの運動不足を解消!
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-H1056
- 国立国会図書館書誌ID
- 000004236049
資料詳細
要約等：
- 忙しいビジネスマンでも会社、通勤途中、自宅ででき、ダイエットや引き締めに効果のある「ながら」運動をイラストで紹介する一冊。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
［１］１分間ながら運動のすすめ ［２］１分間オフィスながら運動・基本編 ［３］１分間オフィスながら運動・プラスα編 ［４］１分間パソコンながら運動 ［５］１分間通勤ながら運動 ［６］１分間生活ながら運動 ［７］１分間スペシャルながら運動
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 595/ﾅ/
- 図書登録番号：
- 2210775934
札幌市中央図書館
記録メディア- 請求記号：
- 595.6//
- 図書登録番号：
- 9510032155
関東
千葉市中央図書館
紙川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 595.6 ｲﾂ
- 図書登録番号：
- 430002213329
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 22750640
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-569-63079-0
- タイトルよみ
- 1プンカン ナガラ ウンドウ ダイエット
- 著者・編者
- 長野茂 著
- 著者標目
- 長野, 茂, 1949- ナガノ, シゲル, 1949- ( 00847097 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2003.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2003
- 数量
- 207p