中高年のための若返り健康体操 第1巻 筋肉と骨を強くする

• 資料種別: 映像資料
• ISBN（セット）: 4-283-00145-7 (set)
• タイトル: 中高年のための若返り健康体操
• タイトルよみ: チュウコウネン ノ タメノ ワカガエリ ケンコウ タイソウ
• 巻次・部編番号: 第1巻 筋肉と骨を強くする
• 著者・編者: 湯浅景元 指導・出演
• 出版事項: 東京 : ビットメディア21; 東京 : 大空社 (発売)
• 出版年月日等: [2003]
• 出版年（W3CDTF）: 2003
• 数量: ビデオカセット 1巻
• 形態の詳細: VHS
• 出版地（国名コード）: JP
• 資料種別（注記）: [映像資料]
• NDLC: YL211
• 対象利用者: 一般
• 別の媒体に関する注記: カラー ステレオ
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YL211-H1689
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000007341797; http://id.ndl.go.jp/bib/000007341797
• 全国書誌番号: 20579054
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 161

• 内容細目: (1)筋肉を伸ばそう(2)骨を丈夫にしよう(3)筋肉を丈夫にしよう(4)脚の老化を防ごう（提供元: 国立国会図書館蔵書）