スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-88282-357-8
• タイトル: スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる
• タイトルよみ: スワミ シヴァナンダ ノ メイソウ オ キワメル
• 著者・編者: シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター 編著; 木村慧心 日本語版監修; 菊水美佳 訳
• 著者標目: シヴァナンダヨーガヴェーダーンタセンター シヴァナンダ ヨーガ ヴェーダーンタ センター ( 00959914 )典拠
• 出版事項: 東京 : 産調出版
• 出版年月日等: 2004.5
• 出版年（W3CDTF）: 2004
• 数量: 158p
• 大きさ: 24cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• NDC9版: 498.34 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 2400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-H1778
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000007347862; http://id.ndl.go.jp/bib/000007347862
• 全国書誌番号: 20620434
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 瞑想の練習法を12段階に分けて解説し、瞑想を習慣化する方法を紹介。初心者から経験者まで全てのレベルに対応。心を浄化して穏やかな状態に導く、あなたの人生を変える一冊。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 木村慧心 東京都教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事。「よくわかるヨーガ療法」「マタニティヨーガ」「アシュタンガ・ヨーガ」（以上産調出版）...

目次

第一部　瞑想を始めよう

瞑想の練習-基本の12段階

ヨーガ修行者のライフスタイル

精神集中

ポジティブ・シンキング