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目次
●第1章 7秒ダイエットってなに?―痩せやすいカラダをつくろう ●第2章 7秒ダイエット基本エクササイズ―4つのポーズをおぼえよう ●第3章 7秒ダイエット上級エクササイズ―イメージするだけで効果倍増! ●第4章 7秒ダイエット応用エクササイズ―気になる部分を集中シェイプ
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紙- 595/ツ/
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紙- 24671679
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紙- 595-ツ
- 162530757
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-569-64322-1
- タイトルよみ
- イガク ハクシ ガ ヤサシク オシエル 7ビョウ ダイエット
- 著者・編者
- 角田直也 著
- 著者標目
- 角田, 直也, 1952- ツノダ, ナオヤ, 1952- ( 01002839 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2005.6
- 出版年(W3CDTF)
- 2005
- 数量
- 111p