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目次
[1]準備編 ●プチ・ヨガ・メソッドの基本 ●ポーズの基本 ほか [2]実践編 (1)キャリアアップを目指す ●集中力を高める ナーディー呼吸法 ほか (2)恋愛力を高める ●瞳を美しくする 瞳回転のポーズ (3)カラダにたまった毒を消す ●冷え症を改善する カサブランカのポーズ ほか
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-569-64356-6
- タイトルよみ
- フカボリ マユミ ノ オフィス de プチ ヨガ
- 著者・編者
- 深堀真由美 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2005.7
- 出版年(W3CDTF)
- 2005
- 数量
- 111p