ストーンパワー・石の奇跡! : 石が教えた快眠・ダイエット・健康

資料詳細

要約等：: 「どうすれば寝付きがよくなるか」「どうすれば短時間であっても熟睡できるか」にスポットを当てている。というのも、不眠を訴えるなかで「なかなか寝付かれなくて」という悩みがもっとも多いからである。本書では、最新睡眠学の成果を取り入れながら、世界初である入眠ベッドの紹介にも紙面を割き、その素晴らしさを紹介。...

著者紹介：: 山下　務 1954年静岡県浜松市生まれ。通信社勤務を経てフリーランスの編集ライターとなる。健康・レジャー・ビジネスをはじめ幅広いジャンルに取り組み、多数の出版・企画に関わる。現在は、ミュージアム・教育分野を中心に、単行本の企画・編集・取材を手がけている。「自分史」コンサルタント。有限会社パクスワー...

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