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目次
[1]逃げ場のない現代生活。私たちはいつも緊張とストレスにさらされている [2]日常のストレスの原因いろいろ [3]ストレスのサインはこんな症状に現れる [4]慢性的なストレスは体も心も弱らせる [5]つらい体験のあとのストレスをほうっておいてはいけない [6]リラクゼーションが心臓病やガンの治癒を助ける [7]心配というストレスは自分で作り出している [8]「魂のレッスン」があなたをストレスから解放する [9]ストレスを減らす三つの方法 [10]このCDの使い方
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-569-64669-7
- タイトルよみ
- ワイス ハクシ ノ ストレス ヒーリング : ヤスラギ ト パワー オ アナタ ニ : メイソウ CD ブック
- 著者・編者
- ブライアン・L.ワイス 著山川紘矢・亜希子 訳
- 著者標目
- 山川, 紘矢, 1941- ヤマカワ, コウヤ, 1941- ( 00161960 )典拠山川, 亜希子, 1943- ヤマカワ, アキコ, 1943- ( 00161958 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2006.1
- 出版年(W3CDTF)
- 2006
- 数量
- 93p