メンタルヘルス・ケアの進め方 3 だれでもできるストレス対策

• 資料種別: 映像資料
• ISBN: 4-532-42402-X
• タイトル: メンタルヘルス・ケアの進め方
• タイトルよみ: メンタル ヘルス ケア ノ ススメカタ
• 巻次・部編番号: 3 だれでもできるストレス対策
• 著者・編者: 島悟 監修
• シリーズタイトル: 日経video
• 出版事項: 東京 : 日本経済新聞社
• 出版年月日等: [2000]
• 出版年（W3CDTF）: 2000
• 数量: ビデオカセット 1巻 (20分)
• 形態の詳細: VHS
• 出版地（国名コード）: JP
• 資料種別（注記）: [映像資料]
• NDLC: YL211
• 対象利用者: 一般
• 発売番号: NV42402-X
• 別の媒体に関する注記: カラー
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YL211-H4288
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000008041144; http://id.ndl.go.jp/bib/000008041144
• 全国書誌番号: 20965900
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 161

• 内容細目: (1)あなたのストレス度をチェック(2)ストレスのたまらない仕事の仕方:時間管理,自己主張訓練(3)どこでもできるワンポイント・リラクゼーション:自立訓練法（提供元: 国立国会図書館蔵書）