きもちリセット : きっと、今よりラクになる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-569-66575-6
• タイトル: きもちリセット : きっと、今よりラクになる
• タイトルよみ: キモチ リセット : キット イマ ヨリ ラク ニ ナル
• 著者・編者: 赤羽建美 著
• シリーズタイトル: PHP文庫
• 著者標目: 赤羽, 建美, 1944- アカバネ, タツミ, 1944- ( 00156430 )典拠
• 出版事項: 東京 : PHP研究所
• 出版年月日等: 2006.1
• 出版年（W3CDTF）: 2006
• 数量: 215p
• 大きさ: 15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 人生訓--女性 ジンセイクン ジョセイ ( 00574814 )典拠
• NDC9版: 159.6 : 人生訓．教訓
• NDLC: US52
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 476円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US52-H571
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000008051475; http://id.ndl.go.jp/bib/000008051475
• 全国書誌番号: 20970480
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: イヤと言えない、意地っぱり、「どうせ」が口グセ…そんな自分にサヨウナラ！ 新しいスタートラインに立つための簡単な方法を提案。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 日本赤十字社北海道支部点字図書センター
• 製作年: 2007-04-13
• 製作年（W3CDTF）: 2007-04-13
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: イヤと言えない、意地っぱり、「どうせ」が口グセ…そんな自分にサヨウナラ！ 新しいスタートラインに立つための簡単な方法を提案。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: 録音資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: カセットテープ
• 製作者: 日本赤十字社北海道支部点字図書センター
• 製作年: 2007-04-25
• 製作年（W3CDTF）: 2007-04-25
• 記録形式: 資料種別: 211：カセットテープ（標準速）; 貸出形態: 04：カセット
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: イヤと言えない、意地っぱり、「どうせ」が口グセ…そんな自分にサヨウナラ！ 新しいスタートラインに立つための簡単な方法を提案。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: 録音資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: カセットテープ
• 製作者: 天理教点字文庫
• 製作年: 2007-06-14
• 製作年（W3CDTF）: 2007-06-14
• 記録形式: 資料種別: 211：カセットテープ（標準速）; 貸出形態: 04：カセット
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: イヤと言えない、失敗が怖くて何もできない、「どうせ」が口グセ、誰かと比較してはタメ息ばかり…そんな自分にサヨウナラ！ 新しいスタートラインに立つための簡単な方法を提案。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 兵庫県点字図書館
• 製作年: 2006-08-31
• 製作年（W3CDTF）: 2006-08-31
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

目次

●序章　きもちリセットで悩みを解決　●第１章　「ノー」と言えない自分をリセット　●第２章　甘えてばかりの自分をリセット　●第３章　投げやりになりがちな自分をリセット　●第４章　若さにばかりこだわる自分をリセット　●第５章　わがままで自己中な自分をリセット　●第６章　意気地なしの自分をリセット　●第７章　意地っ張りな自分をリセット　●第８章　嫉妬深い自分をリセット　●第９章　孤独な自分をリセット